Objectif de la formation
- Connaitre les principes de base de la sécurité physique
- Maîtriser les gestes essentiels pour l'économie d'effort
- Appliquer les notions d'ergonomie en effectuant ses tâches en entreprise ou en déplacement professionnel
- Comprendre les gestes à adopter face aux situations de manutention susceptibles de nuire à sa santé
Programme de formation
Informations générales sur la prévention des accidents du travail et des maladies professionnelles
- Identifier les risques liés à l'anatomie
- Les troubles musculo-squelettique ou TMS
- Les maladies liées à un défaut de posture dans le cadre professionnel : accidents ostéo-articulaires, lumbago, lombalgie chronique, sciatique...
Notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie
- Les risques potentiels d'accidents osseux, musculaires, articulaires entrainant des douleurs à court ou moyen terme
- Le verrouillage lombaire
- Les postures invariantes
Sensibilisation aux techniques gestuelles
- Principes d'économie d'effort
- Principes de sécurité physique
Salarié et poste de travail
- Analyse du poste de travail
- Propositions d'aménagements et de conseils
- Gestes à éviter
Exercices pratiques
Vous souhaitez adapter ce programme pédagogique à vos besoins spécifiques ? Optez pour la formation initiation aux gestes et postures dans le travail sur mesure !
Prérequis pour la formation Initiation aux gestes et postures dans le travail et public cible
Prérequis de formation :
Ce programme de formation ne nécessite pas de pré-requis particulier.
Cette formation est ouverte à tous les publics.
Public concerné :
- Salariés itinérants
- Salariés amenés à répéter les mêmes gestes au quotidien
- Salariés travaillant debout ou assis de manière prolongée
- Employés de manutention
- Employés ayant un terrain favorable aux TMS ( troubles musculo-squelettique )
Modalité d'évaluation pédagogique
Méthodes d'apprentissage :
- Théorie de l'ergonomie
- Etudes de cas
- Echange avec le formateur
- Analyse de la posture, des gestes et du cadre de travail
Evaluation des compétences acquises par les stagiaires :
A l'issue de la formation, un contrôle de connaissances permettra d'évaluer les compétences acquises par chaque participant.
Prochaines sessions disponibles
-
29 août 2025
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Pour toute session de formation inter ou en distanciel, l'inscription doit être validée (convention de formation renvoyée signée) au plus tard 10 jours ouvrés avant le début de la session.
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- En retour, nous vous établirons et enverrons par email une convention de formation définissant entre autre la date et le lieu de formation.
- Renvoyez pour terminer cette convention signée pour valider votre inscription à une session.
Afin de répondre aux besoinx des entreprises, nos formations peuvent se faire en centre de formation ou dans vos locaux. Vous pouvez également choisir la formation à distance en visio-conférence.
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Notre centre de formation est certifié Qualiopi.