FRAPPE RAPIDE – DACTYLOGRAPHIE

3 jours
Gagner en autonomie et rapidité à la frappe sur ordinateur

Présentation du logiciel d’entraînement et des objectifs• Démonstration du formateur

Ergonomie – Gestes et postures
• Le doigté – méthode « à l’aveugle »
• L’environnement – Définition des outils nécessaires

L’éclairage

Le clavier, l’écran, la souris

Les matériels annexes (support dactylo…)
• Position du corps

Le tronc

Les cuisses, les jambes, les pieds

Les avant-bras

Les yeux
• Eviter « l’usure »

Les pauses maintiennent la productivité

Les raccourcis-clavier
• Astuces de travail

Visualisations du clavier « repérages utiles »
• Les « touches-guide »
• Méthode pour apprendre ou réapprendre le clavier

Programme informatique d’apprentissage de la dactylographie
• Premiers pas « touche à touche » : QSDF … JKLM
• « Quel doigt ? » : index, annuaire, majeur…
• Rangée de voyelles : AZERT… POIUY
• Touches guides
• Rangée inférieure et rangée supérieure
• Signes de ponctuation et étude des accents
• Pavé numérique
• Dictées en ligne
• Dictées en page
• « Jeu requin » et « Jeu Trap Tap »
• Statistiques

Présentation et mise en page d’un document sur Microsoft Word
• Retrait paragraphes
• Tabulations
• Puces et numéros

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1500€ HT par stagiaire pour 3 jours